ばっちり食事も抑えて、頑張ってます!!まぁ、食事制限と言っても、ご飯を食べないんじゃなくて、一食2合半食べていたのを1合にしたり、お肉はなるべく控えるようにしたりというやり方なんで、そんなにリバウンドも来ないでしょう。家でのビールも飲んで…
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